ワーキングマザーが夕食メニューに困った時やること5選

雑記

こんにちは。現役ワーキングマザーのままんです。

ワーキングマザーで困ること、たくさんあると思います。

わたしの場合、なにはともあれ
とにかく時間(と体力)が足りない!!!
ってことです。

中でもよく直面するのが、【夕食メニューどうするか問題】です。

我が家は4人家族ですが、それぞれ好みが違ったりします。

うちは、おじさん×1、おばさん×1、小学生男児×1、幼稚園男児×1なので、1人1人に最適な夕食メニューなんて考えてられません。

こんな時わたしはどうしているか?
おすすめできるような大した方法ではないけれど・・・
誰かのお役に立てればと思い、書いてみます。

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自分で解決する方法

まずは手始めに、自分の中で解決できる方法からご紹介します。

この辺はワーキングマザーじゃなくてもみんなやってるかな?と思いますが。

家族全員が大好きなメニューを作る

これは生活の中で少しずつ模索していく方法ですが、全員おかわりするレベルで高評価のメニューがたまに出現します。

我が家の場合、幼稚園男児が食べれるかどうかもかなり大きなポイントになりますが、何の気なしに作ったものがヒットしたりします。

小さなお子様がいるご家庭では、1番小さなお子さんがおかわりするほど食べたメニューを記録(または記憶)しておくといいと思います。

我が家の場合、ここにはお好み焼き・オムライス・ハンバーグ・からあげなどがランクインしています。

文句は言われない程度のメニューを作る

これも生活の中で少しずつ模索していく方法ですが、家族全員の希望に沿おうとするから悩むんですよね。

じゃあ、少し目標設定を下げましょう!

家族みんなが、ひとまず文句は言わずに食べる程度のメニューもあるはずです。

全部食べるには食べるけど、おかわりする程でもないのかな。といった感じのメニューを作ります。

我が家の場合、ここにはミートソース・ナポリタン・ドリアなどの洋食系がランクインします。

前もって聞いておく

これはあんまりやらない方法ですが、前日の夜や当日の朝に何が食べたいか聞いておく方法です。

成功したこともありますが、我が家ではあまり活用できていません。

理由としては

    夕食後はお腹いっぱいなので食べたいものが浮かばない
    起きがけだと頭がボーッとしてるので何も浮かばない

このあたりが上げられます。

特に朝に聞く場合は、そもそもゆっくり聞いてられる時間がありません。

前日の夜に聞く場合、実は今日これが食べたかった的なメニューがあると、ポッと出てくる場合があります。

ですので、聞いておくなら前日の夜がおすすめです。

ひとまず文句は言われないメニューを作った日の夜などは、案外メニューが出てきたりします。

じゃあ明日それ作るね。と言ってしまえば、おめでとうございます!明日の夕食メニュー決定です!!

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自分で解決できない時に使う方法

自分で考えてもどうしても何も浮かばない!という時もありますよね。

わたしはほぼ毎日この状態です。

そんな時どうしているか、ご紹介しますね。

いっそのこと他人に考えさせる

実はわたしが1番よくやる方法です。

考えさせる人が多ければ多いほど、自分では思いつかなかったメニューと出会います。

ワーキングマザーの利点を存分に発揮するときです!

わたしがよくメニューを考えさせる相手は、夫・同僚・上司この辺りです。

考えさせると言うと難しそうですが、方法はとっても簡単!

『今何食べたい?』と聞くだけ。

そして、その人が食べたいメニューを全力で家族に振る舞います。

もし具体的なメニューが出てこなくても、『ご飯系と麺系どっちが食べたい?』『肉と魚どっちが食べたい?』など、追い込んででもヒントを引き出します。

何かきっかけさえあればポーン!と浮かぶ時もあるので、多少粘るといいです。

さらに、夫や仲のいい同僚に聞く場合は、もっと強気で考えさせたりもしています。

出てきたメニューが家族の賛同を得られなそうだったり、実現不可能なときは『違う、それじゃない。次。』などと、都合のいいメニューが出てくるまで詰め寄ります。

かなりスパルタなので、追い込んだりするのは仲のいい人限定で、たまにしかやりません。

粘りすぎると嫌がられるかもしれないので、活用する頻度や粘り具合は自己責任で判断してください。笑

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他人の昨日の夕食メニューをパクる

これはランチタイムの時点でもう夕食メニューに困っている時に有効です。

わたしは基本的にいつも夕食メニューに困っているので、週に2回くらいはやる方法です。

同僚とランチを食べている時に

『昨日の夜何食べた?』と聞くだけ。

みんなの昨日の夕食メニューを聞いて、誰かのメニューをそのまま作ったり、組み合わせたりします。

もし昨日のメニューだと実現不可能だった場合は、一昨日でもいいです。

何人かでランチを食べる場合はメニューを選びたい放題ですね。

わたしがやり始めたことですが、最近ではランチメンバー内での夕食メニューのトレードもよくあります。

別にランチタイムじゃなくても大丈夫ですが、仕事中だとあんまり無駄話できませんよね。

わたしはランチタイムが最適だと思っています。

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まとめ

お母さんの悩みの種でもある夕食メニューですが、ワーキングマザーだとそれを考えるのにあまり時間を使っていられません。

わたしは上記の4つの方法で、どうにかこうにか日々の夕食メニューを回しています。

毎日の夕食メニューを考えるのは地味に大変ですが、周りに他人がたくさんいるワーキングマザーならではの夕食メニューの考え方があると思います。

特に他人に依存する方法を実行するためには、夫や仕事仲間とこんなくっだらねぇことをさらけ出して話せる関係性を築いておくことが重要だと思います。

ワーキングマザーって大変ですが、人との繋がりを無理矢理にでも広げられるという利点もあります。

あとは、腹が満たされりゃなんでもいいと割り切る気持ちを持つことですね。笑

確かに大変だし、疲れるし、基本的には寝たいけど。

今ある環境を逆手に取った夕食メニューの考え方、よかったら参考にしてみてくださいね。

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